Sensei André Pronovost

Reconnu depuis de nombreuses années comme étant l’un des grands maîtres de l’École Shito Ryu dans le domaine des arts martiaux au Québec, M. André Pronovost a implanté le style de karaté Shito Ryu en Mauricie en fondant son club de karaté à Trois-Rivières en 1970. Ce fervent adepte des arts martiaux compte plus de 38 années de pratique et il s’est imposé comme un maître de cette discipline en atteignant le grade de 6^ième dan lors du championnat du monde au Japon en septembre 2006. Le style Shito Ryu a été fondé au Japon par le maître Kenwa Mabuni (10^ième dan). Le cheminement de M. Pronovost a été hautement influencé par les différents professeurs du SHITO RYU tel que :

Kenei Mabuni 10e dan, Shito-ryu, gouverneur de la FMKS

Ken Sakio 9e dan , Shito-ryu, directeur chef de la FMKS

Ryusho Sakagami 9e dan, Shito-ryu Itosukai, Japon

Seiko Suzuki 9e dan, Shito-ryu Seikokai, Japon

Tokio Hisatomi 8e dan, Shito-ryu, président de la FMKS

Fumio Démura 8e dan, Shito-ryu Itosukai, Californie

Yasunari Ishimi 8e dan, Shito-ryu, directeur FMKS pour l'Espagne

Sam Moledzki 7e dan, Shito-ryu, instructeur en chef pour le Canada FMKS

Yoshinao Sato 7e dan, Shito-ryu Seikokai, Canada

Iwaki Hashimoto 7e dan, Shito-ryu, secrétaire général de la FMKS

Jean-Marc Ortéga 6e dan, Shito-ryu, France

Ganzo Iwata Shito-ryu, instructeur en chef du Hombu dojo de la FMKS, Japon

Javier Mantilla 6^e dan, Shito-ryu, instructeur au Vénézuéla

FMKS = Fédération Mondiale de Karaté-do Shito-ryu

Ces professeurs ont donné des formations à M. Pronovost. Il y a notamment Murayama (8^e dan) Sensei (ce qui signifie maître en japonais) du Mexique et Sam Moledzki (7^e dan) l’instructeur en chef pour le Canada. M. Pronovost a d’ailleurs reçu son grade de ceinture noire 5^ième dan des mains de Murayama Sensei ainsi que le grade de JUN-SHIHAN (grade d’instructeur). Ce dernier étant le plus haut grade décerné à un Québécois à l’extérieur du Canada, soit au Mexique, par la Fédération mondiale de karaté SHITO RYU (FMKS). Outres les maîtres que nous venons de mentionner, plusieurs autres Sensei perpétuent le style SHITO RYU à travers le monde. Nous retrouvons notamment Fumio Demura en Californie (8^ième dan), Yoshinao Sato à Vancouver (7^ième dan) et Jean-Marc Ortega en France (6^ième dan).

En plus d’être le représentant technique de la province de Québec pour la F.M.K.S., M. Pronovost est arbitre panaméricain pour la fédération mondiale et il fait partie du regroupement des entraîneurs de karaté Québec. Il favorise depuis longtemps le système de renommée mondiale supervisé par la F.M.K.S., qui met en valeur ce style de karaté et qui est l’héritier de toutes les traditions philosophiques orientales au service de l’homme.

L’enseignement

M. Pronovost poursuit la mission première du style SHITO RYU qui consiste à offrir un enseignement de qualité couvrant l’ensemble des éléments suivants. D’abord des techniques de karaté de base qui aident l’élève à maîtriser les techniques de kata. Ensuite, vient l’enseignement des techniques de maniement d’armes appelé en langage d’arts martiaux le KOBUDO. Enfin, le style SHITO RYU privilégie aussii l’enseignement des techniques de combat pour tous et d’auto défense pour les femmes.

Le style SHITO RYU est considéré comme un style de karaté très complet en raison de la grande variété de ses katas et leurs nombreuses applications. Les techniques du SHITO RYU sont donc adaptables à tous les genres de morphologie. Le karaté SHITO RYU est un art martial de synthèse qui met l’emphase sur les positions naturelles du corps. Le risque de blessures et de maux de dos est ainsi inexistant. Les entraînements sont basés sur la mobilité et les déplacements. Ils préconisent des techniques d’enchaînement qui font appel à une puissance explosive.

À l’intérieur des techniques de combat enseignées, le pratiquant apprend à se servir des armes naturelles qu’il possède tels ses poings, ses pieds, ses coudes, ses genoux et sa tête. Ces techniques de protection demandent d’utiliser rationnellement et avec efficacité toutes les parties du corps. Grâce à l’application de ces techniques, le but principal du karaté est atteint car il vise à maintenir à un haut niveau les fonctions physiques et mentales des individus qui pratiquent cette discipline. Enfin, l’enseignement traditionnel de ce style de karaté forme des karatékas ouverts et très complets car ils sont capables de combattre au sol et debout; avec ou sans arme; loin du corps ou en corps à corps.

Les bienfaits du karaté

Malgré les explications que nous venons d’élaborer, le karaté SHITO RYU n’est pas un sport de combat. C’est plutôt une discipline de techniques qui améliore la condition physique. Ce type d’activité aide principalement à diminuer les sources de tensions accumulées durant la journée, d’améliorer la santé physique des pratiquants, d’augmenter sa capacité de concentration et de développer sa discipline personnelle. Le karaté stimule également les facultés intellectuelles, développe la rapidité des réflexes et la maîtrise de soi en redonnant aux pratiquants un épanouissement naturel.

L’enseignement de cette méthode permet aux adeptes de se rapprocher de la source des arts martiaux comme par exemple les traditions, le respect et l’ensemble de la philosophie qui entoure cette science. Ce style de karaté est à la fois une discipline sportive, une technique artistique et une voie philosophique.

L’école de M. Pronovost

L’organisation de M. Pronovost compte plus de 25 ceintures noires ainsi que 3 écoles en Mauricie. Elle offre divers programmes d’entraînement ainsi qu’un camp d’été où plusieurs instructeurs de renommée mondiale participent. Plusieurs compétitions ont également lieu au cours de l’année telles une compétition nationale, 3 sélections pour l’équipe du Québec de karaté, l’Open de Montréal et les Jeux du Québec. Mentionnons aussi que plusieurs séminaires avec des maîtres de réputation mondiale ont lieu fréquemment pendant les saisons d’entraînement.

La devise de notre école est KUN SHIN NO KEN ce qui veut dire, le poing de l’homme de sagesse. Cette devise impose de dépasser le stade de la pensée de confrontation avec autrui, pour faire de cette force physique et interne une leçon pour mieux mener ses relations avec les gens qui nous entourent. Nous pensons donc que nous n’enseignons pas le karaté mais que nous formons des citoyens !

Conclusion

La réussite de notre école réside dans l’accueil, le sourire, le dynamisme et la courtoisie de nos enseignants. Chaque élève reçoit un enseignement répondant à ses propres objectifs sportifs et martiaux.

Pour pratiquer le SHITO RYU nul besoin d’être souple, grand et fort. Notre système fait appel au style qui s’adapte à chaque individu. Bref, il s’agit d’une discipline pouvant être pratiquée par des gens de tous âges.