Shitoryu Québec

DIVERSES FAÇONS D'EXÉCUTER UN KATA :

• 1. Lentement et en décontraction
  - étude du kata ou échauffement

• 2. Rapidement et en décontraction
  - étude fluide pour mémorisation et sensation

• 3. Rapidement, avec kime, (1 par 1)
  - c'est une manière commode pour l'apprentissage au club, en groupe, le professeur scandant chaque temps du kata

• 4. Rapidement, avec kime, à vitesse de combat
  - c'est le véritable kata, ou il faut enchaîner comme si vous combattiez réellement

• 5. Lentement et en contraction
  - intéressant comme musculation

• 6. Lentement, tout en détente, mais avec une forte concentration mentale et avec la force ramassée dans le hara

• 7. Enchaînement de plusieurs katas un à la suite de l'autre

• 8. Enchaînement de morceaux de kata

• 9. Exécution d'un kata à l'envers
  - forme possible et intéressante uniquement pour les hauts gradés
  

---

Ajoutez cet article à votre bookmark préféré!